PCOS คือ อะไร?? รู้จักกลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ
PCOS ย่อมาจาก Polycystic Ovary Syndrome หรือกลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ pcos คือ ความผิดปกติทางฮอร์โมนที่พบได้บ่อยในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ โดย PCOS จะส่งผลกระทบต่อการทำงานของรังไข่ ทำให้เกิดการสร้างฮอร์โมนเพศชายมากเกินไป ส่งผลให้เกิดปัญหาต่างๆ ตามมา เช่น รอบเดือนผิดปกติ มีถุงน้ำจำนวนมากที่รังไข่ น้ำหนักเพิ่มขึ้น และมีขนดกมากผิดปกติ สาเหตุของ PCOS ยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มีปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง ได้แก่- กรรมพันธุ์ พบว่าผู้หญิงที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็น PCOS มีโอกาสเป็นสูงกว่าคนทั่วไป
- ภาวะดื้ออินซูลิน ทำให้ร่างกายต้องผลิตอินซูลินมากขึ้น ส่งผลให้มีการสร้างฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น
- การอักเสบเรื้อรังในร่างกาย อาจกระตุ้นการสร้างแอนโดรเจนมากขึ้น
อาการของ PCOS
ผู้หญิงที่เป็น PCOS มักมีอาการดังนี้- ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือขาดหายไป
- มีสิว ผิวมัน ผมร่วง หรือมีขนดกตามใบหน้าและลำตัว
- น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดยาก
- มีถุงน้ำขนาดเล็กจำนวนมากที่รังไข่ ตรวจพบจากอัลตราซาวด์
- มีบุตรยาก เนื่องจากไม่มีการตกไข่ หรือตกไข่ไม่สม่ำเสมอ
การรักษา PCOS
แม้ว่า PCOS จะรักษาให้หายขาดไม่ได้ แต่สามารถควบคุมอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ได้แก่- ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
- หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป ของหวาน และไขมันทรานส์
- จัดการความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ
- ใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมน ควบคุมสิว และทำให้รอบเดือนสม่ำเสมอ
- ใช้ยาลดระดับน้ำตาลในเลือด เช่น Metformin เพื่อเพิ่มความไวต่ออินซูลิน
- รักษาภาวะมีบุตรยาก ด้วยการกระตุ้นการตกไข่ หรือทำ IVF