โรคความดันโลหิตสูง ภัยเงียบคร่าชีวิต

โรคความดันโลหิตสูง หรือ ความดันโลหิตเรื้อรัง เป็นโรคที่พบได้บ่อยในคนทุกวัย มักไม่แสดงอาการ จึงถูกขนานนามว่า “ภัยเงียบ” แต่หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา จะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจคร่าชีวิตได้

สาเหตุ ของโรคความดันโลหิตสูง ยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่าง เช่น

• พันธุกรรม
• อายุ
• เพศ
• โรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคไต
• พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การกินอาหารรสเค็ม ไขมันสูง ขาดการออกกำลังกาย

การวินิจฉัย แพทย์จะวัดความดันโลหิตด้วยเครื่องวัดความดันโลหิต หากตรวจพบว่ามีความดันโลหิตสูง แพทย์จะทำการตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุและประเมินความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน

การรักษา ขึ้นอยู่กับระดับความดันโลหิต ความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน และสุขภาพโดยรวมของผู้ป่วย แนวทางการรักษามีดังนี้

• การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ควบคุมน้ำหนัก กินอาหารรสเค็มน้อย ไขมันต่ำ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ งดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์
• ยา แพทย์อาจสั่งยาเพื่อลดความดันโลหิต

ภาวะแทรกซ้อน ของโรคความดันโลหิตสูง ได้แก่

• โรคหัวใจ เช่น หัวใจวาย หัวใจเต้นผิดจังหวะ
• โรคหลอดเลือดสมอง เช่น อัมพฤกษ์ อัมพาต
• โรคไตวาย
• เส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพอง
• ตาเสื่อม

การป้องกัน

• ตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ
• ควบคุมน้ำหนัก
• กินอาหารรสเค็มน้อย ไขมันต่ำ
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• งดสูบบุหรี่
• งดดื่มแอลกอฮอล์

สรุป 

โรคความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่พบได้บ่อย มักไม่แสดงอาการ แต่หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา จะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจคร่าชีวิตได้ การป้องกันที่ดีที่สุด คือ การตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต และปรึกษาแพทย์